Psykoterapi

​

Stödjande samtal

​

Rådgivning

​

Livets olika faser gör att vi ibland behöver hjälp att sortera, bearbeta, hitta nya perspektiv eller bara få ta plats med våra upplevelser tillsammans med en utomstående professionell person.

Välkommen att höra av dig för samtal och reflektion i syfte att hitta ett bättre välmående.

​

Exempel på problematik: 

 -Depression/nedstämdhet

 - Utmattningsdepression och hjärntrötthet

- Utmaningar i nära relationer/utsatthet för psykiskt eller fysiskt våld

- Ångestproblematik/GAD, 

  (Generaliserat ångestsyndrom)

- Kris och sorg

- Trauma

- Livsomställning efter separation, sjukdom eller dödsfall, sjukskrivning, arbetslöshet mm

- Att bli förälder/graviditet.

- Närståendeproblematik vid beroende/psykisk ohälsa.  

​

Vi kommer tillsammans överens kring om det räcker med några samtal, mer i form av stödjande och orienterande samtal eller om det finns behov och önskemål om en längre terapeutisk samtalskontakt.