
Jag har sedan 2004 jobbat som socionom och kurator inom olika områden, de första tio åren inom socialtjänst med familjer, familjerätt, barn/ungdomar.
Sedan 2015 som legitimerad hälso-och sjukvårdskurator inom kvinnoklinik (mödravård/BB/Gyn), palliativ vård och vårdcentral. Sorg och kris har varit genomgående teman, men också kontinuerligt arbete kring ångest/depression/stress-och utmattningsrelaterad problematik liksom komplex psykosocial ohälsa (arbetslöshet, ekonomi som stressar, relationsproblematik, missbruk), kris, kronisk smärta med mera.
Jag är mån om att lyssna in varför personen faktiskt söker hjälp, samtidigt som vi tillsammans ofta kan bredda bilden något och arbeta kring olika fokus. Jag jobbar mycket med timing och att få in känslor och reflektion i samtalet. Det är lätt att annars hamna i intellektualiserande kring besvär som är återkommande.
Ibland blir det väldigt konkret arbete; Vad är viktigast att du gör för dig själv just nu idag och de kommande veckorna? Hur kan du själv konkret arbeta med panikångestproblematik i din vardag?
I en längre psykoterapi kan förändring ta tid. Det kan handla om att bearbeta sorg och livsomställning och få möjlighet att reflektera kring de olika faserna i ett tryggt rum.
Som socionom med vidareutbildning inom psykoterapi arbetar jag brett utifrån en nyfikenhet på individuella faktorer men också utifrån hur te x relationer, identitet, ekonomi, stress mm påverkar våra liv.
Jag har erfarenhet av samtalsterapi med både tonåringar, unga vuxna och äldre personer och är också van att möta upp barn i sorg och kris, te x efter dödsfall.
Enligt socialstyrelsens riktlinjer, och för att säkerställa god kvalitet och etik har jag kontinuerligt extern handledning av Leg. Psykoterapeut.
Yoga och meditation har funnits med mig sedan 25 år, i olika former och via retreater, utbildningar och eget utövande. Jag har en öppenhet för integrativa och alternativa metoder och tror på att kropp och själ samverkar på många olika sätt. Olika former av somatisk behandling i kombination med samtalsterapi kan vara väldigt hjälpsamt, speciellt när det gäller trauma/ångestproblematik och stress.
Utbildningar
- Yinyoga med Magdalena Mecweld- pågående
- Interpersonell terapi. Certifierad steg B, 2022.
- Handledning och konsultation (1 år, Lunds Universitet), 2019
- MBSR, Mindfulbased stressreaction- steg 1 och 2- 2016/17, (Center for Mindfulness Sweden, Camilla Sköld)
- Grundläggande psykoterapiutbildning, psykodynamisk inriktning (PDT) 2011
(Lunds universitet)
- Socionomutbildning-2004, (Lunds Universitet)
Diverse kortare utbildningar inom Motiverande Intervju, lösningsfokuserad korttidsterapi, samtal med barn och ungdomar mm.