Socionom och kurator sedan 2004 inom olika områden, de första tio åren inom socialtjänst med familjer, familjerätt, barn/ungdomar.
Sedan 2015 har jag arbetat inom sjukvården som legitimerad hälso-och sjukvårdskurator, inom kvinnoklinik (mödravård/BB/Gyn) och därefter inom palliativ vård, Avancerad sjukvård i hemmet och på vårdcentral. Sorg och kris har varit genomgående teman, men också kontinuerligt arbete kring ångest/depression/stress-och utmattningsrelaterad problematik liksom komplex psykosocial ohälsa, kris, kronisk smärta med mera.
Jag är mån om att lyssna in varför personen faktiskt söker hjälp, samtidigt som vi tillsammans ofta kan bredda bilden något och arbeta kring olika fokus beroende på vad som är mest aktuellt just nu. Jag jobbar mycket med timing och att få in känslor och reflektion i samtalet. Det är lätt att annars hamna i intellektualiserande kring besvär som är återkommande.
Ibland blir det väldigt konkret arbete; Vad är viktigast att du gör för dig själv just nu idag och de kommande veckorna? I en längre psykoterapi kan förändring ta tid. Det kan handla om att bearbeta sorg och livsomställning och få möjlighet att reflektera kring de olika faserna i ett tryggt rum.
Som socionom med vidareutbildning inom psykoterapi arbetar jag brett utifrån en nyfikenhet på individuella faktorer men också utifrån hur andra saker i vårt liv påverkar måendet, te x relationer, identitet, ekonomi, stress mm. Jag har erfarenhet av samtalsterapi med både tonåringar, unga vuxna och äldre personer och har arbetat mycket med anhörigstöd till anhöriga till svårt sjuka och döende personer samt med sorgebearbetning, enskilt och i grupp. Jag har också vana av att möta upp barn i sorg och kris, te x efter dödsfall.
Jag har kontinuerligt extern handledning av Leg. Psykoterapeut för att säkerställa kvalitet och en god etik, enligt socialstyrelsens riktlinjer och rekommendationer,
Yoga och meditation har funnits med mig sedan 25 år, i olika former och via retreater, utbildningar och eget utövande.
Utbildningar
- Yinyoga med Magdalena Mecweld- pågående
- Interpersonell terapi. Certifierad steg B, 2022.
- Handledning och konsultation (1 år, Lunds Universitet), 2019
- MBSR, Mindfulbased stressreaction- steg 1 och 2- 2016/17, (Center for Mindfulness Sweden, Camilla Sköld)
- Grundläggande psykoterapiutbildning, psykodynamisk inriktning (PDT) 2011
(Lunds universitet)
- Socionomutbildning-2004, (Lunds Universitet)
Diverse kortare utbildningar inom Motiverande Intervju, lösningsfokuserad korttidsterapi, samtal med barn och ungdomar mm.